簡小葉食谱｜金线莲鲍鱼汤：工作劳累者保健首选

时间：2020-07-30 07:33:17

材料

金线莲3克
鲍鱼3个
盐

做法

1、先将金线莲与鲍鱼清洗干净备用；
2、然后在锅中加入适量的水，把两种食材放下去炖熟；
3、接着等快出锅的时候加上盐调味即可食用。

功效

此汤是工作劳累者保健首选天然饮品，
入肾、心、肺三经，
具有清热、平肝息风、滋阴潜阳之效，
能全面提高人体免疫力，
增强人体对疾病的抵抗力。

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