簡小葉食谱|陈皮食疗养生篇：快速滋补肝肾

时间：2021-01-15 08:06:24

陈皮黑豆茶

适用于受风寒的咳嗽
用新会陈皮3~5只
清水浸泡后
刮去皮内毛囊浮物以除苦涩味
加一把黑豆紫苏梗

本地民间认为
黑豆有驱寒补血作用
紫苏梗疏风
能发散风寒
宣肺止咳

不可加糖
因为糖多反易引起咳嗽

陈皮黑豆茶还具有快速滋补肝肾的功效
黑豆事实上
还具有滋阴壮阳的功能
由于陈皮也具有
非常明显的滋阴壮阳的功效
所以这一道陈皮黑豆
能够快速的帮助人们起到保养身体的效果
是滋阴壮阳的最佳食材
建议一些平时有明显身体虚弱症状的人们
都可以通过服用这一道食物来滋补身体