古典音乐鉴赏｜养心音乐《紫竹调》辅助茶饮：红茶+少量绿茶

时间：2020-04-02 01:13:19

锦瑟李商隐
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。

养心曲目

心脏出问题，常出现不能安眠、心慌、心胸闷等情况，从而导致胸痛、烦躁等表征。

养心曲目：养心气最需要的是平和，所以推选的曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，
补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

推选聆听时间：21：00－23：00。中医讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。

《紫竹调》

紫竹调是江南地区的传统民歌小曲、爱情小调，也是上海地方戏沪剧与滑稽戏的基本曲牌、常用曲调。《紫竹调》的曲调健康向上，形式灵活多变，
内容生动大气，很有上海特色、申城风格。经历代艺人传播修改，紫竹调成为一首含蓄有趣的情歌。
乐曲以弦乐和二胡、琵琶、曲笛演奏旋律，竖琴的晶莹琶音与之相和，颇具江南丝竹的风格。

既然音乐能够疗疾，那它究竟是怎么做到的呢？

科学实验证明，音乐可以通过听觉，直接作用于我们的大脑，让大脑中脑干细胞随着音乐的节奏改变放电频率，从而影响神经递质和激素的分泌，
改变我们的心率、脉搏、血压、体温、皮肤电导率和肌肉紧张程度等指标，起到改变人体情感、情绪、认知以及行为的作用。

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