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开卷有益|陈皮:泡水喝的功效
时间:2020-11-10 15:31:08

《本草纲目》说,脾乃元气之母,肺乃摄气之仓,而陈皮是“二经气分之药”,广泛用在治疗许多疾病上。
 
可健脾、开胃、养肝,还能止咳化痰、燥湿祛痰、理气和中、解腻留香、降逆止呕。
 
如何用陈皮泡水

取陈皮少许(不得多于10克),用开水冲泡,代茶饮用,每日2-3次,直到痊愈。
 
或者陈皮加上姜汤,取生姜及陈皮各5克,砂糖少许,加400毫升的水,煎汤,分3-4次饮用。
 
陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效,是童叟无欺的茶良品,男女老少都能饮用,尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者皆食的上乘果品。
 
有饮食消化不良或者食欲不振的人可以泡陈皮水来喝,恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶也可减缓症状。
 
这里要温馨提醒一下,用陈皮泡水喝的话搭配一点金银花或者胖大海功效会更上一层楼哦。

 

陈皮的食用禁忌:

陈皮煎剂副作用极小,但气虚、阴虚燥咳、吐血及舌赤少津、内有实热者慎服。
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